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  • 좌충우돌 성장일지

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[영어로/In English] 내가 낼게! N빵 하자! 각자 먹은건 각자 내는 걸로!! 등등 다양한 표현들 / 비긴걸로 하자! 퉁치자! (We call it even) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 생활 속에서 활용할 수 있는 영어 표현입니다. 한 번씩 소리내어 읽으면서 표현에 익숙해지시길 권장합니다~^^ 실생활에서 아주 빈번하고 또 유용하게 쓸 수 있는 표현입니다. 일행과 함께 식당이나 펍에 가서 즐거운 시간을 보낸 후에 깔끔한 계산이 필요하죠 !? ㅎㅎ 이럴때 자신있게 말씀하시면 됩니다. 바로 아래 표현들을 활용해서 말이죠!! ^^ '내가 낼께' 'It's on me.' 'N분의 1로 하자.' 'Let's split the bill.' '각자 먹은건 각자가 내는 걸로.' 'We'll each just pay for what we had.' '각각 3000원씩 내!' '3000 won apiece.' 'Everybody owes 3000 won.' '우린 너희들만.. 2021. 3. 29.
[영어로/In English] 모퉁이를 돌다(위기를 넘기다) / ~한 사실때문에 심란해지다 / 조금, 약간 (Sort of, Kind of) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 생활 속에서 활용할 수 있는 영어 표현입니다. 한 번씩 소리내어 읽으면서 표현에 익숙해지시길 권장합니다~^^ 자신의 마음을 다잡아 보지만 그녀가 지나간 자리는 어떤 것으로도 채울 수가 없습니다... A : So you really ok about all this? 너 정말 괜찮은 거지? B: Oh yeah, c'mon, I'm moving on. 그래, 응, 난 새출발 할꺼야 I've decided to opt for sanity. 나, 정신을 차리기로 결심했어 But I just wish to make it clear that I've turned a corner. 모퉁이를 돌았다는걸 명확하게 말하고 싶어 ※ 모퉁이를 돌다 = 위기를 넘다 (그러자 A가 B의 마음을 살.. 2021. 3. 26.
[정보 공유] 소유보다 경험, 스트리밍 라이프 시대 (구독경제 / 어드레스 호퍼 / 한 달 살기) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 #소유보다 경험, 스트리밍 라이프 시대 # 자동차를 정기구독 한다고? 지금으로부터 10년 전 미국의 경제학자 제레미 리프킨은 저서 '소유의 종말'을 통해 더 이상 소유는 필요하지 않으며, 접속의 시대가 올 것이라고 예견한 바 있습니다. 그런데 최근 코로나19로 인해 그의 예측을 뛰어 넘는 '접속의 시대'가 더 빠르게 현실로 만들어지고 있는데요. '소유'가 아닌 '경험'을 추구하며 소비 행태 뿐만 아니라, 삶의 형태를 뒤바꾸고 있는 라이프 트렌드. '스트리밍 라이프'를 들여다보았습니다. #소유 대신 경험, 코로나19가 만든 풍경 "이제 누가 더 많이 소유하고 있는가가 아니라, 누가 더 많은 경험을 해보았는가가 인생의 풍요로움을 평가하는 새로운 척도가 된다" -트렌드 코리아.. 2021. 3. 20.
[정보 공유] 봄철 불청객, 미세먼지 & 황사 예방법 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 오늘은 '봄철 미세먼지 예방법'에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 미세먼지 주의보, 이렇게 대비하세요!! 따스한 봄 햇살을 만끽하기도 전에 미세먼지와 황사가 극성을 부리고 있습니다. 호흡기 질환뿐만 아니라 눈, 피부, 그리고 뇌와 심장에도 악영향을 미치는 미세먼지와 황사! 오늘은 봄철 미세먼지와 황사를 예방할 수 있는 방법과 실내 청소법을 소개해드립니다!! # 생활 속에서 실천하는 미세먼지 예방법! 몸속으로 흡입되는 미세먼지와 황사의 양은 바깥활동을 하는 시간에 비례하기 때문에 미세먼지 농도가 높거나 황사가 심해지면 외출을 삼가는 것이 좋습니다. 그러나 부득이하게 외출을 해야하는 경우에는 신체노출부위를 최소화할 수 ㅣ있도록 긴소매 옷을 입고 마스크를 착용하는 것이 바람직.. 2021. 3. 18.
[건강] 면역력과 건강을 지켜주는 봄 음식 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 오늘은 '면역력과 건강을 지키는 봄 음식'을 알아볼게요~!! # 봄이라 더 맛있나 봄! 어느덧 봄이 또 다가오고 있습니다. 기쁜일, 슬픈일 별의 별일이 다 있다지만 그와 별개로 시간을 자알만 흘러가는 듯 합니다. 큰 일교차와 꽃가루, 미세먼지 등으로 면역력이 크게 떨어지는 시기가 바로 봄입니다. 여기에 코로나19 때문에 특히나 면역력 강화에 더 주의를 기울여야 하는데요. 올해 봄은 코로나19 때문에 어느 때보다 신체 밸런스와 면역력 증가에 신경을 써야할 텐데요. 우리 입맛을 살려주고 건강도 책임져줄 봄철 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. # 쏟아지는 잠 '달래'로 달래보세요! 봄이면 어김없이 찾아오는 불청객, 춘곤증! 따뜻해진 날씨로 신체 리듬이 바뀌면서 비타민 요구량.. 2021. 3. 13.
[정보공유] 층간소음, 어떻게 해결하면 좋을까요?(이웃사이센터 / 중앙공동주택관리지원센터) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 " 더는 못 참아! 아랫집인데요! " 국가권익위원회의 설문조사에 따르면 우리나라 국민 중 무려 79%가 '층간소음'으로 스트레스를 받은 경험이 있다고 합니다. 아무래도 우리나라에서는 아파트와 빌라 같은 공동주택이 가장 보편적인 주거 형태라서 그럴 텐데요. 더구나 요즘은 코로나19확산으로 집콕시간이 늘어남에 따라 층간소음에 더욱 많이 노출 될 수 밖에 없습니다. 오늘은 층간소음의 여러 사례와 대처법에 대해 알아보겠습니다. #올해 5월 접수된 콜센터 상담 2배 이상 증가-보이지 않는 폭력 '층간 소음' 접수된 민원 숫자도 이런 상황을 뒷받침해 주는데요. 환경부 산하 국가소음정보시스템 '층간소음 이웃사이센터' 조사에 따르면, 올해 1월 이 센터에 접수된 층간소음 분쟁 민원은 .. 2021. 3. 11.
[정보 공유] 시간 절약 노하우사소한 생활습관 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 # 시간 절약 노하우 # 사소한 생활습관, 하루가 바뀌는 시간 절약 노하우! '시간관리'를 인터넷으로 검색하면 십중팔구 '시간을 아끼는 방법'과 관련되어 있습니다. 최선을 다해 모든 일을 처리하고 싶지만, 하루 24시간이 모자란 것 같다고요? 때문에 많은 사람들이 각자 위치에서 자신만의 노하우로 시간을 절약하기 위해 노력하고 있죠. 오늘은 일상생활 속 사소한 습관으로 하루를 바꿀 수 있는 시간 절약 노하우에 대해서 알아보도록 하겠습니다. # 시간절약을 위한 10가지 충고 1. 무가치한 일에는 거절할 용기를 가져라. 2. 시간에 우선순위를 정하여 사용하라. 3. 가장 중요한 사항에 총집중하라. 4. 자신의 어떤 행동과 습관이 시간을 낭비하게 하는지 살펴보라. 5. 능률이 .. 2021. 3. 9.
[건강] 영양제에도 궁합이 있다는 사실, 알고 계셨나요? (함께 챙겨 먹으면 좋은 영양제 BEST-3 vs WORST-3, 연령대별 영양제 추천) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 #영양제에도 궁합이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 영양제도 궁합을 따져봐야 한다? 선선한 바람이 부는 계절, 가을이 찾아왔습니다. 모처럼 느껴보는 상쾌한 날씨가 반갑긴 하지만 아침저녁으로 큰 일교차를 보이고 있어 건강관리에 신경이 쓰입니다. 때문에 이맘때쯤이면 여러가지 영양제를 복용하는 분들이 늘어나는데요. 영양제에도 궁합이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 몸에 좋다고 해서 무분별하게 복용할 경우 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 영양제를 지혜롭게 복용하는 방법, 정리해 봤습니다. #같이 먹으면 좋은 영양제 BEST-3 'Ca(칼슘) + Vit D(비타민 D-칼슘의 흡수를 도움) + Mg(마그네슘-비타민D 활성화) 뼈와 치아를 구성하는 칼슘은 살아가는 데 꼭 필요한 성분.. 2021. 3. 6.