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  • 좌충우돌 성장일지

공유하는 일상/유용한 생활 정보115

[정보 공유] 여름 휴가 200% 즐기기! 여행지에서 유용한 앱 4가지 추천! (휴가 떠나기 전 참고하세요!! - 트라비포켓 / 투어팁스 / 다오 / 해외안전여행) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 본격적인 휴가철이 시작되었습니다. 1년을 기다린 여름휴가인 만큼 제대로 즐기고 싶지만... 요새 분위기가 분위기인 만큼.. 다들 방콕하고 계시죠? 나중에라도 어디론가 여행을 떠나게 된다면 참고하시라고 현지 가이드북부터 비상 시에 도움이 되는 위기 대처 메뉴얼까지, 여행지에 도착해서 유용하게 쓸 수 있는 어플을 소개합니다. # 무거운 여행책 대신 '무료 가이드북 앱' 여행을 할 때 꼭 필요하지만, 동시에 가장 무거운 지이 되는 것이 바로 여행 가이드북인데요. 두꺼운 가이드북의 내용을 담은 어플을 추천합니다. '투어팁스(Tourtips)'는 각 도시의 추천 여행정보만 골라 담은 가이드북과 맵북을 무료로 제공합니다. 국내는 물론, 아시아, 유럽, 미주 등 전 세계 주요 여행지.. 2020. 8. 27.
[정보 공유] 마스크, 제대로 알고 올바로 쓰고 편하게 착용하자! (코로나 2차 유행 / 재확산? / 마스크 종류 - 덴탈 마스크 / KF80 마스크 / KF94 마스크 / KF99 마스크 / N95 마스크) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 코로나19는 최근들어 2차 유행이 불면서 일일 기준 발생자 수 300명이 넘는 상황까지 맞게 되었습니다. 코로나로 인해 경제적인 측면에서 실질적인 타격을 받은 자영업자분들이 많을텐데요.. 조금씩 나아지고 있다고 희망을 가질 무렵 일부 몰지각한 사람들의 행동으로 다시 한번 더 원점으로 돌아가버린것 같아 마음이 답답합니다. 그런 무책임한 행동에 참 안타까울 따름이네요.. 어느새 익숙해져 버린 마스크와 함께 하는 우리들의 일상. 조금 답답하긴 하지만, 코로나 19로부터 모두의 안전을 지키기 위해 마스크 착용은 꼭 필요한데요. 당분간 마스크와 함께 하는 기간이 계속될 거라면 좀 더 정확하게, 좀 더 편하게 쓸 수는 없는지 알아보고자 합니다. # 보건용 마스크의 올바른 사용법 접.. 2020. 8. 25.
[정보 공유] 여름철 올바른 냉장고 사용법 (적정 유지 온도 / 음식물 쓰레기 냉동 보관 ??) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 관리 잘못하면 ‘세균고’, 여름철 올바른 냉장고 사용법 여름철 음식 보관 필수품인 냉장고. 가끔은 냉장고 없이 어떻게 살았을까 싶은 생각도 듭니다. 대부분 사람들은 웬만한 음식은 냉장고에 넣기만 하면 아무 이상 없을 거라고 생각하는 경우가 많은데요. 하지만 냉장고를 제대로 관리하지 않고 사용했다가 크게 낭패를 보게 된다는 사실! 보건복지부와 식품의약품안전처의 자료를 바탕으로 건강을 위한 냉장고 관리 & 사용법을 알아보았습니다. # 냉장고야? 타임캡슐이야? 냉장고 내부 벽에 허옇게 얼어붙은 ‘성에’는 잘 떨어지지도 않아 이게 냉장고인지, 타입캡슐인지 알아볼 수 없는 지경에 이르는 경우도 많습니다. 냉장고 문을 자주 여닫는 여름철, 성에가 생기기 쉬운데요. 음식을 식히지 않.. 2020. 8. 22.
[정보 공유] 여름 장마철 건강 가이드 (비가 오면 술이 땡긴다? / 비오는 날 회는 먹으면 안된다? / 비가 오면 무릎이 쑤신다? / 장마철 냉방관리는?) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 올 여름은 폭우의 계절이 될 것 같습니다. 약 두 달간 엄청난 양의 '물 폭탄'과 함께 장마가 지속되는 정말 이례적인 현상이 벌어졌는데요.. 이로 인해 남부 지역에는 침수 피해를 입는 등 안타까운 일들이 벌어졌죠... 이러한 장마철에는 피할 수 없는 비와 눅눅한 습기로 인해 곰팡이와 세균이 번식하기 쉬워지고 더불어 몸도 마음도 지치는 요즘. 면역력이 약해지는 시기이다 보니 건강에 적신호가 켜지는 경우도 적지 않습니다. 즐거운 여름을 보낼 수 있도록 장마철 도움이 될만한 건강 상식을 모아봤습니다. # 비가 오면 왜 술과 음식이 당길까요? 매일 비오는 날이 지속되는 장마철에는 기분도 우울하고 무기력해지기 쉽습니다. 이 시기에는 누구나 조금씩 '장마 우울증'을 앓기 마련인데요.. 2020. 8. 20.
[정보 공유] 인생샷을 찍어 보자!! 인물사진 찍는 꿀팁 & 노하우 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 사진 못 찍는다고 혼나본 경험 다들 있으시죠? ㅎㅎ 인생샷을 건지자! 인물 사진 노하우!! 여행지에서, 핫 플레이스에서 찍은 인생샷 하나쯤은 가지고 계시죠? 배경도 중요하지만 인생샷을 건지기 위해서는 사진 찍는 방법도 중요하다는 사실! 사진을 잘 못 찍어 친구에게, 연인에게 혼난 경험, 정말 많은 텐데요. 오늘은 인물 사진 찍는 노하우를 소개합니다. # Tip1. 전신을 길어 보이게 찍기 같은 키여도 어떻게 찍느냐에 따라 충분히 더 길어 보일 수 있습니다. 먼저 찍고자 하는 인물로부터 2m 정도 거리를 유지한 후, 스마트폰을 위아래로 뒤집은 뒤 15도 기울여서 찍어야 합니다. 여기서 중요한 건 사진 속 구도인데요. 찍고자 하는 인물의 발 끝은 화면의 하단에 최대한 가깝게.. 2020. 8. 18.
[정보 공유] 자동차 극장 이용 꿀팁, 이용 전 알아두어야 할 것들 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 오늘은 자동차 극장을 이용하기 위한 꿀팁!! 을 준비해 보았습니다. 아직도 코로나19로 인해 극장을 가기는 꺼려지시는 분들이 많을텐데요. 이번 기회에 자동차 극장을 한번 이용해 보시면 어떨까요? 저도 아직 실제로 가본 적은 없지만 이번 포스팅을 준비하면서 꼭 한번 가보고 싶다는 생각이 들더라구요 ^^ 포스팅 하단 부분에는 각 자동차 극장에 대한 정보와 비교 리뷰가 있으니 참고하시면 많은 도움이 되실겁니다.!! # 처음이어도 베테랑인 척, 자동차 극장 활용 노하우 코로나 19로 인해 극장 가는 것을 포기 할 수밖에 없다 보니, 때론 넓디 넓은 스크린이 그립기도 합니다. 때문에 요즘 사회적 거리두기를 유지하면서도 최신 영화를 맘껏 즐길 수 있는 드라이브인 자동차 극장들이 쏠.. 2020. 8. 15.