전체 글468 [독후감] 잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다. 제목 잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다. 저자/출판사 박솔 / 궁리 출판사 @kungree_press(인스타그램) 줄거리 및 요약 우리는 하루 평균 8시간, 일생 동안 3분의 1에 가까운 시간을 ‘잠’을 자는데 사용한다. 아무리 인생이 우주의 관점에서 보면 점만 찍고 가는 것이라고 하지만, 한평생뿐인 내 우주 안에서 3분의 1을 차지한다면 관심을 갖지 않을 수 없는 노릇이다. 이 책의 저자 박솔은 최근 돌풍을 일으켰던 책 ‘달러구트 꿈 백화점’의 이미예 작가와는 또 다른 측면에서 ‘잠’에 대해 진심이다. 살면서 누구나 한번쯤은 생각해봤을 법한 잠에 대한 궁금증들을 모아 뇌과학 이론과 연구 결과를 바탕으로 흥미진진하게 설명해준다. 생각해보면 우리는 늘 하루의 시작과 끝에 잠에 관련된 안부 인사를 나.. 2022. 5. 11. [독후감] 몸이 말이 될 때 (동녘 출판사 '맞불' 시리즈) 제목 몸이 말이 될 때 저자/출판사 안희제 X 이다울 / 동녘 출판사 줄거리 및 요약 이번 책은 두 번역가의 대화, 라는 책에 이어 출간된 또 하나의 ‘맞불’ 시리즈로, 이번에는 희소 질병을 앓고 있는 두 작가의 대화를 담아냈다. (이 책을 통해 ‘희귀’라는 표현 대신 ‘희소’라는 표현을 더 선호하게 되었다.) ‘맞불’시리즈는 공통 분모를 가진 두 작가가 편지를 통해 대화를 나누는 방식으로 전개되는 책인데, 각자의 경험과 일상 그리고 생각과 고민의 흔적들이 주된 내용을 이루고 있다. . . . 이번 서평은 에서 박웅현 작가가 ‘독서는 이래야 한다’고 이야기했던 것처럼 굳어있던 생각에 균열이 생기고 쩍 갈라지는 느낌이 들었던 부분에 좀 더 집중해보려고 한다. 사실 이번 책을 통해서는 크게 반성하고 부끄러움.. 2022. 5. 10. [독후감] 우리는 아름답게 어긋나지 (번역가, 언어생활자) 제목 우리는 아름답게 어긋나지 저자/출판사 노지양 X 홍한별 / 동녘 @dongnyokpub 줄거리 및 요약 언어생활자들이 사랑한 말들의 시계 왼쪽 상단 귀퉁이에는 파란색 사각형인 듯하지만 아래가 둥글게 베어져 왼쪽 끝이 뾰족한 불완전한 도형이 있다. 대각선으로 마주보고 있는 오른쪽 하단 귀퉁이에는 같은 파란색 사각형이지만 위가 부드러운 곡선으로 베어져 마치 이 둘이 서로의 반쪽인 듯 하다. 전자책이나 오디오북으로 읽힐 경우, 그리고 그 밖의 어떤 이유로 표지를 보지 못할 경우를 대비해 책의 시작에 앞서 표지 디자인에 대한 설명이 있다. 시각 외의 감각으로도 전달하고자 노력한 이 세심한 배려가 본격적으로 책 내용을 들여다보기도 전에 이미 마음을 살포시 데워준다. 완독하고 나서 표지를 다시 보니 서로의 반.. 2022. 5. 9. [독후감] 태어나서 죄송합니다. 제목 태어나서 죄송합니다. 저자/출판사 전안나 / 가디언 줄거리 및 요약 매체에서 다뤄지는 다양한 범죄들 중 개인적으로 아동 학대와 동물 학대를 가장 혐오한다. 물리적 정신적으로 대항할 수 없는 상대를 대상으로 행해지는 범죄이다 보니 특히 더 잔인하다고 생각되기 때문이다. 학대의 경우 신체적인 고통뿐 아니라 엄청난 정신적 피해를 동반하게 된다. 특히 아동의 경우 주체적인 사고와 적절한 판단이 힘들고 폭력으로부터 벗어나더라도 이후에 생존을 위협받을 수 있다는 막연한 두려움에 도망조차 못 치는 것이다. 이 때문에 고문과 같은 가혹한 정신적, 신체적 학대를 받으면서도 상황을 애써 자기 탓으로 돌리려 하고 가해자에게 사랑받기 위해 애쓰게 된다는 게 그 무엇보다도 분기탱천할 수 밖에 없는 이유다. 자신을 폭행하는.. 2022. 5. 8. [독후감] 하루 10분 나를 돌보는 셀프 코칭 제목 하루 10분 나를 돌보는 셀프 코칭 저자/출판사 안영은 / 미다스북스 줄거리 및 요약 나 스스로에게 말 걸기를 참 좋아하는 입장으로써 책장을 넘기는 내내 얼굴 한 가득 미소를 머금고 고개를 끄덕이게 만들었던 책이다. 누군가는 저자를 보고 너무 피곤하게 산다고 할 수도 있겠지만 나는 그녀의 이야기를 들으며 어느 샌가 그녀를 응원하고 있었다. 더 행복하고 건강한 삶을 위해 하루에 짧은 시간이라도 할애해 자신을 돌보라는 게 결국 이 책을 통해 전달하고자 하는 메시지인데, 무엇보다 너무 과하거나 부족하지 않도록 끊임없이 내면과 대화를 나누며 자신의 진짜 마음을 살펴보는 저자의 모습이 정말 보기 좋았다. . . . 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다. 그리고 건강한 정신은 다시 몸을 건강하게 만든다. 그녀는 .. 2022. 5. 7. [독후감] 누구나 이유 없이 행복해질 수 있다 제목 누구나 이유 없이 행복해질 수 있다 저자/출판사 최유진 / 굿위즈덤 줄거리 및 요약 이 책은 눈 앞에 놓인 허들을 넘는 데에 온 정신을 빼앗긴 채로 살다 보니 우리가 가끔 혹은 자주 까맣게 잊고 살아가고 있는 사실들에 대해 하나 둘 씩 차례로 짚어가며 말해준다. 우리는 어릴 때부터 행복한 사람이었다는 것, 가족과 주변 사람에게 우리는 행복한 존재라는 것 등과 같은 사실들을 꼭 기억하라고 말이다. 늦은 나이에 전문대학에 입학하였지만 그만큼 더 열심히 부지런히 살았다는 이 책의 저자. 하루하루 성장하며 노력을 쏟은 결과 졸업과 동시에 취업에 성공했고, 제약회사 생산직에 다니면서도 자기 계발을 게을리하지 않았다고 한다. 부단히 노력했음에도 왜인지 모를 불안감과 부족함에 자신을 괴롭히기도 했다. 그러던 중.. 2022. 5. 6. [독후감] 욕조가 놓인 방 (이승우 소설) 제목 욕조가 놓인 방 저자/출판사 이승우 / 작가정신 줄거리 및 요약 사실상 껍데기뿐인 결혼생활을 유지하고 있는 한 남자. 두고 간 물건을 찾아가라는 여자의 말에 궁색한 당위성을 찾은 듯 그녀의 집으로 향한다. 남자의 발걸음이 향하는 곳에 있는 그 여자는 아내가 아닌 다른 이성이다. 출장을 위해 떠났던 멕시코에서 우연한 계기로 만난 그녀에게 첫 눈에 호감을 느꼈고, 여행지에서 나눈 뜨거운 키스를 아직도 생생히 기억한다. 신화적인 장소에서 만나 그녀와 나눈 신화적인 키스. 문신처럼 박힌 기억은 시시때때로 찾아와 우유부단한 당신을 이러지도 저러지도 못하게 괴롭혔다. 한국에 돌아온 후 그녀와의 재회를 기대하진 않았다. 청천벽력같은 지방 발령 소식이 떨어지기 전까지는 말이다. ‘운명의 이끌림’이었을까? 하필이면.. 2022. 5. 5. [독후감] 지금, 하고 싶은 일을 하고 있습니까? 제목 지금, 하고 싶은 일을 하고 있습니까? 저자/출판사 로라 가넷 / 예문 @yemunbook(인스타) 줄거리 및 요약 평소에 ‘행복한 삶이란 무엇인가?’, ‘죽음을 맞이하는 순간 머릿속에 떠오르는 후회들을 최소한으로 만들려면 어떻게 살아야 하는가?’라는 문제에 대해 끊임없이 되묻곤 한다. 꼬리에 꼬리를 물고 점점 깊은 생각으로 빠져드는 이 사색의 시간은 너무 설레고 가슴 벅차다. 그러나 항상 이 책의 제목과 같은 질문에 발목이 붙들렸고, 그 이후엔 자연스러운 수순인 냥 부정적인 감정의 영역으로 나를 끌고 들어갔다. 이런 이유 때문에 그쯤에서 생각하기를 그만두고 저 질문은 봉인해 둔 채로 늘 외면해왔다. 그래서였을까? 책을 펼치자니 마치 쳐다보기가 껄끄러워 눈에 띄지 않게 한 쪽 구석으로 치워 두었던 .. 2022. 5. 4. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 59 다음
