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  • 좌충우돌 성장일지

생각하는 일상 🚀/독후감 📚108

[독후감] 우리, 아프지는 말고 출근합시다. 제목 우리, 아프지는 말고 출근합시다. 저자/출판사 청든남(청진기 든 남자들) / 미래의창 @miraebook 줄거리 및 요약 이 책은 자본주의사회에서 살아남기 위해 매일 매일 고군분투하며 살아가는 이 시대의 수많은 직장인들을 위한 실용적인 건강지침서이다. ‘청든남’이란, 청진기 든 남자들의 줄임말로 재활의학과, 내과, 정형외과, 피부과, 정신건강의학과 각 분야의 전문의들이 모여서 만든 팀 이름이다. 다양한 전공 과목을 공부하고 수많은 환자들을 진료했던 본인들의 경험을 살려, 사람들이 궁금해하는 일상 속 건강 고민을 각자의 영역에서 속 시원하게 풀어주고자 모였다. ‘워라밸’이라는 용어가 이젠 일상화되었고, 자율 출퇴근제도나 주 52시간 법적 근로시간 제한 규정 등도 생기면서 과거에 비해 삶의 질이 점점 .. 2022. 5. 17.
[독후감] 천공의 섬 아저씨 (영화 '공공의 적' 시나리오 작가 정윤섭 저) 제목 천공의 섬 아저씨 저자/출판사 정윤섭 / 출판사 핌 줄거리 및 요약 학창시절 재미있게 보았던 영화 중 단연코 다섯 손가락 안에 꼽을 수 있는 . 그 영화의 시나리오 작가인 ‘정윤섭’의 그림 에세이 책이다. 나의 최애 작가 중 한 명인 , 을 쓴 김호연 님의 강력 추천작인데다가 내가 정말 좋아하는 키워드인 ‘아재美’를 다룬 책이라고 하니 얼른 읽고 싶어 미칠 지경이었다. 지나칠 정도로 사실에 입각한 디테일한 그림체와 아재스러움이 뚝뚝 떨어지는 개그 코드, 40대 남성의 애환이 담겨있는 이 책은 유쾌하게 읽기에 딱 좋았다. ‘불혹, 세상일에 정신을 빼앗겨 갈팡질팡하거나 판단을 흐리는 일이 없어지는 나이’를 지나서 이젠 어디에 가든 에누리없이 ‘아저씨’ 호칭으로 불리는 중년 남성의 아주 평범한 일상을 솔.. 2022. 5. 16.
[독후감] 나는 왜 남의 눈치만 보고 살았을까? (춤추는 작가 최리나의 치유 에세이) 제목 나는 왜 남의 눈치만 보고 살았을까? 저자/출판사 최리나 / 모모북스 줄거리 및 요약 그녀의 삶의 여정은 가히 K-막장 드라마와 견주어도 절대 뒤지지 않는다. 모든 상황들을 차치하고서라도 지금까지 견뎌온 그녀의 정신력에 우선 박수를 보내고 싶다. 나였다면 어땠을까? 두 번의 지독한 이혼을 겪으며 그녀가 마주해야 했던 수많은 사건, 사고들, 숨 죽여 눈물을 삼키고 이를 악물고 버텨내야 했던 시간들, 때론 너무 가혹한 시련에 부딪혀 무너져버렸던 순간들. 모든 걸 내려놓고 포기하고 싶다는 마음은 시도 때도 없이 그녀를 엄습해 왔기에 단 한 순간도 방심할 수 없었다. 살아야 하는 이유를 되뇌며, 스스로를 이해시켜야 했다. 살기 위해 정신을 돌려야 했고, 그렇게 그녀는 일에, 종교에, 책에 그리고 그녀가 할.. 2022. 5. 15.
[독후감] 사장님! 회사에서 이러시면 안됩니다. 제목 사장님! 회사에서 이러시면 안됩니다. 저자/출판사 조현우 / 나비의 활주로 줄거리 및 요약 아무래도 직장생활에 연관된 내용들이고 예시로 보여주는 각각의 상황들이 너무 공감되다 보니 요즘 읽었던 책 치고는 두꺼운 편이였음에도 불구하고 엄청 잘 읽혔던 책이다. 그리고 주제별로 분류가 되어있어 끊어서 읽기에도 전혀 문제될 게 없다. 저자는 다년간 축적해온 컨설팅 경험으로 중소기업의 민낯을 누구보다 정확히 파악하고 있다. 여러 회사들이 공통적으로 보였던 근본적인 문제들과 한계점들을 연구하고 그에 대한 해법을 도출해내다 보니 회사가 돌아가는 구조와 그 회사를 이끄는 수장인 사장님들에 대해 세세히 관찰해왔다. 이를 바탕으로 회사 운영 중 직면할 수 있는 다양한 상황들에 맞게 명쾌한 솔루션들을 제시한다. 읽으면.. 2022. 5. 13.
[독후감] 잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다. 제목 잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다. 저자/출판사 박솔 / 궁리 출판사 @kungree_press(인스타그램) 줄거리 및 요약 우리는 하루 평균 8시간, 일생 동안 3분의 1에 가까운 시간을 ‘잠’을 자는데 사용한다. 아무리 인생이 우주의 관점에서 보면 점만 찍고 가는 것이라고 하지만, 한평생뿐인 내 우주 안에서 3분의 1을 차지한다면 관심을 갖지 않을 수 없는 노릇이다. 이 책의 저자 박솔은 최근 돌풍을 일으켰던 책 ‘달러구트 꿈 백화점’의 이미예 작가와는 또 다른 측면에서 ‘잠’에 대해 진심이다. 살면서 누구나 한번쯤은 생각해봤을 법한 잠에 대한 궁금증들을 모아 뇌과학 이론과 연구 결과를 바탕으로 흥미진진하게 설명해준다. 생각해보면 우리는 늘 하루의 시작과 끝에 잠에 관련된 안부 인사를 나.. 2022. 5. 11.
[독후감] 몸이 말이 될 때 (동녘 출판사 '맞불' 시리즈) 제목 몸이 말이 될 때 저자/출판사 안희제 X 이다울 / 동녘 출판사 줄거리 및 요약 이번 책은 두 번역가의 대화, 라는 책에 이어 출간된 또 하나의 ‘맞불’ 시리즈로, 이번에는 희소 질병을 앓고 있는 두 작가의 대화를 담아냈다. (이 책을 통해 ‘희귀’라는 표현 대신 ‘희소’라는 표현을 더 선호하게 되었다.) ‘맞불’시리즈는 공통 분모를 가진 두 작가가 편지를 통해 대화를 나누는 방식으로 전개되는 책인데, 각자의 경험과 일상 그리고 생각과 고민의 흔적들이 주된 내용을 이루고 있다. . . . 이번 서평은 에서 박웅현 작가가 ‘독서는 이래야 한다’고 이야기했던 것처럼 굳어있던 생각에 균열이 생기고 쩍 갈라지는 느낌이 들었던 부분에 좀 더 집중해보려고 한다. 사실 이번 책을 통해서는 크게 반성하고 부끄러움.. 2022. 5. 10.