전체 글468 [건강] 올 여름 건강을 지켜줄 음식 궁합 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 오늘 포스팅의 주제는 건강을 지켜주는 음식의 '궁합!!'입니다. 천생연분 혹은 견원지간? 건강한 여름나기, 음식도 궁합이 필요하다. 코로나19가 기승을 부리고, 기상 관측 사상 최고로 더울 것이라는 예보까지 들리는 올 여름은 유난히도 덥고 길게 느껴질 것 같은데요. 지친 여름날에 음식만큼 기운을 넣어주는 게 또 있을까요? 하지만 세상의 모든 인연에는 궁합이 있듯이, 음식에도 궁합이 이다고 합니다. 천생연분 음식은 약이 되지만, 견원지간 음식은 독이 되는 법이죠. 오늘은 올 여름 건강을 지켜줄 음식 궁합 정보를 살펴보도록 하겠습니다. # 이가 시리도록 차가운 여름 냉면 냉면+오이와 무절임 = 오이가 무의 영양소 손실 (X) 냉면 고명으로 흔히 쓰이는 오이와 무절임. 하지만.. 2020. 8. 4. [영어로/In English] 당신 정말 아름다워요. 나에게 마음을 열어줘서 고마워요. / 뭘 위해 건배할까요? 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 생활 속에서 활용할 수 있는 영어 표현입니다. 한 번씩 소리내어 읽으면서 표현에 익숙해지시길 권장합니다~^^ Look at you. Hello. 오 이런 당신 좀 봐요. You're a vision 정말 아름다워요. ** vision : A person or sight of unusual beauty Do you actually say things like that to people? 여자들(사람들)에게 항상 그렇게 말하나요? I really appreciate you opening up to me like this. 당신이 이렇게 마음문을 열어줘서 감사해요 What are we toasting? '뭘 위해 건배할까요?' We are toasting, my dear, t.. 2020. 8. 3. [정보 공유] 환절기, 놓치지 말아야할 건강 정보(환절기 질병, 환절기 주의사항) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 감기로 착각하기 쉬운 환절기 질환 예방을 위해 놓치면 안 될 건강정보! 낮과 밤의 큰 일교차와 함께 미세먼지까지 심해지다 보니 감기에 걸리기 쉬운 요즘입니다. 하지만 기침이 잦아지고 귀가 먹먹하다고 해서 무조건 감기는 아닌데요. 환절기에는 편도선염, 중이염, 역류성식도염 등 감기로 착각하기 쉬운 여러 질병을 유의해야 합니다. 자칫 방심했다가 오래 앓을 수 있으니 환절기 질환 정보와 예방법을 알아두세요. # 면역력이 떨어지는 계절엔 편도선염 주의, 실내 습도 조절이 중요 목이 칼칼하고 아프면 보통 감기라고 착각해 일반 감기약을 먹으며 버티는 경우가 많은데요. 만약 목감기 증상과 함께 찌르는 듯한 통증과 발열 증상이 나타난다면 편도선염을 의심해 봐야 합니다. 심해질 경우 주.. 2020. 8. 2. [정보 공유] 스마트폰 위생관리 방법 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 아마도 생활하시는데 스마트폰과 잠시만 떨어져도 불안함을 느끼시는 분들이 많을 것으로 생각됩니다. 대다수의 사람들이 스마트폰 중독에 걸린 상태라는 말이 있을 정도인데요.. 이미 많이들 들으셔서 이 스마트폰에 얼마나 세균이 많은지 다들 아시죠? 그렇지만 간과하고 지내는게 대부분인게 사실입니다.. 그래서 준비한 오늘의 포스팅 주제는 스마트폰 위생관리 방법입니다. 손 씻기만 필수? No!! 스마트폰 위생 철저히 관리하자! # 변기보다 10배 많은 세균 덩어리 스마트폰 위생관리 방법 코로나19로 인해 일상생활 속에서 손 세정 사용부터 올바른 손 씻기, 마스크 착용 등 개인위생 관리에 힘을 쓰고 있는데요. 그러나 이 가운데 놓치기 쉬운 위생관리 영역이 있죠. 많은 시간을 손에 쥐고.. 2020. 8. 1. [영어로/In English] 바람 맞히다 / 눈 마주보면서 얘기했어? / 주관이 뚜렷해(had a voice) / 깐깐해 / 거의 말을 안해 / 힘내 (Get over it) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 생활 속에서 활용할 수 있는 영어 표현입니다. 한 번씩 소리내어 읽으면서 표현에 익숙해지시길 권장합니다~^^ So he just blew you off? 그래서 그가 널 바람맟혔다고? I told him anorther man asked me out. 내가 그에게 다른 남자가 나한테 데이트 신청했다고 말했거든. It was the perfect opportunity for Mike to be jealous, and nothing. 마이크가 질투할만한 완벽한 기회 아니니? 그런데 아무런 반응이 없더라. Did you bat your eyes? 너 눈 마주보면서 얘기했어? (원래 Bay one's eyes 라고 하면 눈을 때리다 라는 뜻일 것 같은데,,, 저런 느낌으로도 사.. 2020. 7. 31. [정보 공유] 무풍의 원리 - 무풍 에어컨 (Feat. 윌비스 캐리어 느님의 선물) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 최근에는 계속 해서 비가 주룩주룩 내리네요~ 부산같은 경우에는 너무 많이 내린 폭우로 인해 침수 피해까지 입었다니... 정말 안타깝습니다.. (뉴스에서 침수된 가게의 내부를 보여주었는데,, 정말 참담하고 착찹할 수밖에 없겠더라구요.. 에구..ㅠㅠ) 보통 여름에는 긴 장마철이 지나고 나면 본격적인 무더위가 시작되는데요. 올해는 역대급 무더위가 예상된다고 하던데,, 얼마나 핫썸머가 될지는.. 뚜껑을 열어봐야 알겠습니다. 더위를 많이 타는 저 같은 경우에는 '폭염이 예상된다' 같은 뉴스를 보면 그 즉시 체온이 올라가는거 같아요;; 그렇지만 올해는 여름이 오기 전에 에어컨을 장만해 두어서 ㅎㅎ 이젠 더이상 두렵지 않습니다..ㅎㅎ "에어컨 설치 비용과 바가지 쓰지 않는 법!!'에.. 2020. 7. 30. [영어로/In English] 오글오글한 사랑놀음 표현! / 사랑은 교통사고 같은 것!!! / 짝사랑 (Feat. 좐인한 사랑) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 생활 속에서 활용할 수 있는 영어 표현입니다. 한 번씩 소리내어 읽으면서 표현에 익숙해지시길 권장합니다~^^ '짝사랑'이라는 영어 표현 Unrequited love (requited 는 그럼 무슨 뜻인가 찾아봤더니.. 착출되다? 그런 뜻인것 같아요.. 아마도 선택되다. 이런 느낌에서 파생된 표현이 아닐까 싶습니다.. 실제로 상대방으로 부터 마음을 얻은 사랑은 Requited Love 라고 하기도 하네요. 완성형 사랑이라고 할까요? 아! 하긴 짝사랑 그 자체로도 완성형이라고 표현할 수 있겠네요...ㅎㅎ 사랑은 언제나 미완성!!!) 유사 표현 : Secret crush (비밀스런 충돌인가요?? ㅎㅎㅎ 역시 사랑은 교통사고처럼 예고 없이 찾아오는 법. 그거슨 L.O.V.E. .. 2020. 7. 29. [정보 공유] 여름철 필수인 매너 아이템 / 잇템 (Feat. 겨터파크 개장, 레그트리머, 니플밴드) 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 오늘 주제는 여름철에 사용할 수 있는 매너 아이템 !! 입니다. 여름이면 꼭 한 번은 겪게 되는 민망한 경험 여름 매너아이템으로 극복하자! 여름에는 얇아진 옷차림과 땀 때문에 민망한 순간들이 생기는데요. 이런 순간들을 간편하게 예방할 수 있는 아이템들이 있습니다. 여름철 매너를 위한 꿀템! 함께 알아볼까요? #뽀송뽀송한 겨드랑이를 위한 패드 겨드랑이에서 나는 땀은 곤혹스러운 상황을 자주 만드는데요. 겨땀패드로 민망한 순간을 미리 방지해보세요. 겨드랑이에 직접 붙여 땀을 흡수시키는 패치형, 옷에 붙여 땀을 흡수하는 부착형 패드 등 다양한 제품이 있으니 옷차림과 취향에 따라 적합한 제품을 선택하면 좋습니다. #발의 땀을 흡수시키는 일회용 깔창 습하고 더운 여름에는 발에도 땀.. 2020. 7. 28. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 59 다음
