안녕하세요.
책린이입니다~!! 😊
오늘은 미세먼지에 대한 포스팅을 해보려고 합니다~!!
봄날의 불청객 미세먼지, 이렇게 대응합시다!!
지금은 코로나19로 관심이 조금 미뤄졌지만 우리 생활 속에서 미세먼지의 영향력이 커졌습니다. 일기예보 대신 미세먼지 상황을 알려주는 어플리케이션을 더 자주 들여다보게 되었는데요. 상황이 심각해지자 지난 가을 정부에서는 미세먼지 다량 배출 현장에 대한 특별점검 및 공공기관 차량 2부제 등 여러 대책을 내놓았습니다. 봄날의 불청객, 고농도 미세먼지, 어떻게 대응하면 좋을까요?
미세먼지란 정확히 무엇인가?
환경부에 의하면 사람의 머리카락 한 가닥 굵기를 약 50um로 봤을 때, 미세먼지인 PM10은 약 1/5크기인 10um보다 작은 크기의 먼지를 의미하고 초미세먼지는 약 1/20크기인 2.5um보다 작은 크기를 의미합니다.
말 그대로 입자가 매우 작은 먼지를 말합니다! 자동차나 발전시설 등의 연소, 생물성 연소 시 등 미세먼지로 직접 배출되거나 대기 중 황산화물, 질소산화물, 암모니아 등이 햇빛, 수증기 등과 반응하여 생성될 수도 있죠.
미세먼지는 건강에 어떤 영향을 미치나요?
국제암연구소(IARC)에서는 미세먼지를 1군 발암물질로 지정했으며 이 밖에도 호흡기질환, 심혈관계 질환, 피부질환, 안구질환 및 면역력 저하 등에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.
비상저감조치란 무엇인가요?
*고농도 미세먼지 비상저감조치는 오늘의 대기질과 내일, 모레의 예측치(예보)를 고려하여 발령됩니다.
비상저감조치 발령 기준
하나, 당일 0~16시 평균 50ug/m^2 초과, 다음날 24시간 평균 50ug/m^2 초과 예상
둘, 당일 주의보(75ug/m^2이상 2시간) 및 다음날 24시간 평균 50ug/m^2 초과 예상
셋, 다음날 24시간 평균 75ug/m^2 초과 예상
초미세먼지가 일정기간 지속될 경우, 단기간에 대기질을 개선하기 위해 시행되는 비상조치를 말합니다(2019.2.15~) 고농도 미세먼지 비상저감조치발령 시 배출가스 5등급 차량 운행 제안, 공사현장 비산먼지 발생억제조치, 어린이집 및 학교 휴교 및 수업시간 단축, 공공 기간 주차장 전면 폐쇄 및 차량 2부제를 시행합니다.
숲공장은 미세먼지를 어떻게 얼마나 저감시키나요?
*나무 1그루 = 연간 미세먼지 35.7g 흡수
나무 47그루 = 연간 미세먼지 1,680g 흡수 (경유차 1대가 발생시키는 연간 미세먼지)
‘숲공장’이란 소나무, 잣나무 등 미세먼지 저감효과가 있는 나무를 식재하여 대기오염물질의 자체정화 효과를 높여 놓은 것을 말합니다. 미세하고 복잡한 표면을 가진 나뭇잎은 미세먼지를 흡착/흡수, 가지와 나무줄기는 침강하는 미세먼지를 차단하여 저감효과를 가져옵니다. 예를 들어 나무 1그루는 연간 35.7g의 미세먼지를 흡수하며, 47그루면 연간 경유차 1대가 발생시키는 미세먼지를 흡수하는 효과라고 합니다.
미세먼지에 대응을 위해 필요한 우리의 자세는? 미세먼지 대응요령 7가지
1. 외출은 가급적 자제하기
2. 외출 시 보건용 마스크(식약처 인증) 착용하기
3. 외출 시 대기오염이 심한 곳은 피하고 활동량 줄이기
4. 외출 후 깨끗이 씻기
5. 물과 비타민C 풍부한 과일/야채 섭취하기
6. 환기, 실내 물청소 등 실내 공기질 관리하기
7. 대기오염 유발행위 자제하기
미세먼지가 나쁨 이상인 날 외출은 최대한 자제하는 것이 좋습니다. 야외활동 후에는 반드시 손과 몸을 씻고 머리도 감아 줍니다. 물을 많이 마시고 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취해 주는 것도 좋습니다. 오늘 소개해드린 미세먼지 대응요령을 잘 숙지하셔서, 건강도 챙기시고 쾌적하게 생활하세요. 깨끗한 하늘을 볼 수 잇는 그날까지, 우리의 건강은 스스로 잘 지키기 위해 노력은 계속 되어야 합니다.
2020/04/25 - [공유하는 일상/건강 이야기] - [건강] 내 나이가 어때서!? 한국인의 연령대별 주요 질병(요통/당뇨/고혈압/혈관질환)
2020/04/23 - [공유하는 일상/유용한 이야기] - [정보 공유] 전 세계의 역대급 전염병들에 대해 (천연두/콜레라/에볼라/신종플루/코로나19)
2020/06/01 - [공유하는 일상/유용한 이야기] - [정보 공유] 30대 40대 노후 준비, 너는 다 계획이 있구나 ?
2020/03/14 - [공유하는 일상/건강 이야기] - [건강] 꿀잠을 위한 불면증 예방 꿀팁
2020/03/15 - [공유하는 일상/건강 이야기] - [건강] 분노의 단계 !!
2020/03/17 - [공유하는 일상/건강 이야기] - [건강] '고지혈증(hyperlipidemia)'에 대하여
2020/03/20 - [공유하는 일상/건강 이야기] - [건강] 눈 건강 관리 (시력 저하의 오해와 진실)
2020/03/31 - [공유하는 일상/건강 이야기] - [건강] 부위별 여드름이 알려주는 건강 적신호 (얼굴과 몸)
글이 재밌거나 유용하셨다면,
“좋아요!” 와 “구독”을 꾸욱!!
눌러주세요^^
저에게 아주 큰 힘이 된답니다. 😊
댓글