[건강] 설마가 키우는 병, 고혈압
안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 설마가 키우는 병, 고혈압 놀랍게도 30대 이상 인구 가운데, 고혈압을 앓고 있는 인구는 무려 1,100만 명을 넘는다고 합니다. 쉽게 말하면 30, 40대 이상 세 명 이상 모이면 적어도 이 가운데 한 명은 고혈압을 앓고 있다는 뜻인데요. 이처럼 폭넓게 퍼져 있음에도 그 심각성에 대해 인지하고 있는 사람은 매우 적고, 방치하는 분들이 많다 보니, '침묵의 살인자'라고 불리기도 하는 고혈압. 그 대처법을 알아 봤습니다. # 나는 아닌데? 설마 내가? 우리나라에서도 사망원인 1위는 암, 2위와 3위가 각각 심장, 뇌혈관질환으로, 고혈압이 심뇌혈관 질환에 미치는 영향을 생각하면 사망원인 1위가 고혈압이라고 해도 과언이 아닙니다. 더군다나 고혈압은 가장 빠르게 늘어나고 있는 ..
2022. 4. 7.
[독후감] 여행은 밖에서 사랑은 안에서
제목 여행은 밖에서 사랑은 안에서 저자/출판사 엄상연 / 서재 줄거리 및 요약 책을 덮고선 한참을 망설였다. 읽는 동안 오랫동안 잠자던 다양한 감정 근육들을 사용한 탓인지 선뜻 하나의 생각으로 추스르기가 어려웠다. 저자의 방식을 잠깐 빌려 그냥 머릿속에 떠오르는 단어들을 쭈욱 나열해 보자면 청춘, 여행, 부모님, 사랑, 사람, 계절, 밤, 그 곳, 그 때, 그 사람, 일상의 소소한 모든 것들, 글, 젊음, 이별, 그녀, 커피, 당신, 술 등등 굉장히 많은 단어가 쏟아진다. 표지에는 배낭을 한 쪽 어깨로 둘러 맨 청년 그림과 엄상연 ‘산문’이라는 글자가 쓰여있다. 산문의 정의를 찾아보면 ‘운율이나 정형에 의한 제약이 없는 보통 문장’이라는 뜻이다. 저자의 여행 가방에는 시와 에세이, 그리고 시와 에세이의 ..
2022. 4. 3.
