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  • 좌충우돌 성장일지

치맥 빠이..1

[건강] 올 여름 건강을 지켜줄 음식 궁합 안녕하세요. 책린이입니다~!! 😊 오늘 포스팅의 주제는 건강을 지켜주는 음식의 '궁합!!'입니다. 천생연분 혹은 견원지간? 건강한 여름나기, 음식도 궁합이 필요하다. 코로나19가 기승을 부리고, 기상 관측 사상 최고로 더울 것이라는 예보까지 들리는 올 여름은 유난히도 덥고 길게 느껴질 것 같은데요. 지친 여름날에 음식만큼 기운을 넣어주는 게 또 있을까요? 하지만 세상의 모든 인연에는 궁합이 있듯이, 음식에도 궁합이 이다고 합니다. 천생연분 음식은 약이 되지만, 견원지간 음식은 독이 되는 법이죠. 오늘은 올 여름 건강을 지켜줄 음식 궁합 정보를 살펴보도록 하겠습니다. # 이가 시리도록 차가운 여름 냉면 냉면+오이와 무절임 = 오이가 무의 영양소 손실 (X) 냉면 고명으로 흔히 쓰이는 오이와 무절임. 하지만.. 2020. 8. 4.