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  • 책과 일상 리뷰

하얗게 불태우다1

[건강] 번아웃 증후군에 대하여 안녕하세요.책린이입니다~!! 😊 오늘은 현대인들의 건강을 위협하는 '번아웃 증후군'에 대해 포스팅해보려고 합니다~!! 번아웃 증후군이란? 지난 5월 28일, 세계보건기구(WHO)가 제11차 국제 질병 표준 분류 기준을 발표하면서 '번아웃 증후군'을 만성적 직장 스트레스 증후군으로 정의 내리고, 직업 관련 증상의 하나로 분류했다. 의학적 질병은 아니지만 '건강 상태에 영향을 미칠 수 있는 인자'로 판단하고 직장 내 스트레스에 대한 경각심을 일깨우고자 함이리라. 대한민국 직장인의 90%는 지쳐버려서 아무것도 할 수 없을 것 같은 느낌을 한 번씩은 경험한다고 한다. '하얗게 불태웠다', '에너지가 바닥났다', '더는 버틸 수 없을 것 같다'는 느낌. 아무것도 남지 않은 탈진 상태에서 몸은 끝없는 심해로 가라앉.. 2020. 3. 7.