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  • 책과 일상 리뷰

눈에 좋은 영양소1

[건강] 눈 건강 관리 (시력 저하의 오해와 진실) 안녕하세요.책린이입니다~!! 😊 최근 코로나 여파로 인해 다들 외출이 줄다보니 아마도 '집에서 뭘하면서 시간을 보내야 할까.', 이런 시간을 통해 '어떤 활동을 하는게 효율적일까' 생각들을 많이 하고 계실꺼라고 생각합니다. 아마 Neflix로 그 동안 미뤄왔던 미드를 정주행하거나, 각종 유튜브 영상을 시청하거나, 혹은 이번 사태를 계기로 재택근무에 관심을 갖게 된 분들도 많을 것 같네요.. 상황이 이렇다보니 멀리있는 무언가를 내다볼 기회가 상대적으로 줄어들고, 바로 코앞에 무언가를 보면서 대부분의 시간을 보내 자연스럽게 눈의 피로도가 많이 올라가는 환경이 되지 않을까 싶습니다. 그래서 오늘은 저도 한 번 관심가져볼 겸 눈에 대한 포스팅을 준비해 보았습니다. 눈과 시력에 관한 추측과 오해들이 많다. 특히 .. 2020. 3. 20.